1ο Προπονητικό Camp ILCA 4 & Optimist στην Πάρο 03-06/01/2022

 1^ο ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟ CAMP ILCA 4 (4,7) – OPTIMIST
 Περιφέρεια Νήσων Αιγαίου & Κρήτης

 

 ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ OPTIMIST: ΑΝΤΩΝΗΣ ΔΡΟΣΟΠΟΥΛΟΣ & ΒΑΣΙΛΗΣ ΣΩΤΗΡΙΟΥ 

ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ILCA 4: ΧΑΡΗΣ ΓΚΑΝΙΑΤΣΑΣ & ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΤΑΓΑΡΟΠΟΥΛΟΣ 

ΓΥΜΝΑΣΤΗΣ: ΘΟΔΩΡΟΣ ΚΑΛΟΓΕΡΗΣ 

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ: ΣΤΑΥΡΟΣ ΚΟΥΡΗΣ 

ΑΘΛΗΤΕΣ ΕΘΝΙΚΗΣ ΟΜΑΔΑΣ: ΔΙΟΝΥΣΗΣ ΚΑΛΠΟΓΙΑΝΝΑΚΗΣ & ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΔΗΣ

 

 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

 

ΔΕΥΤΕΡΑ 03 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2022

09:30-10:30 ΠΡΟΣΕΛΕΥΣΗ – ΚΑΤΑΓΡΑΦΗ ΑΘΛΗΤΩΝ

10:30-11:00 ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ

11:00-12:00 ΑΡΜΑΤΩΜΑ ΣΚΑΦΩΝ & ΕΛΕΓΧΟΣ

12:00-13:00 ΘΑΛΑΣΣΑ – ΑΣΚΗΣΕΙΣ

13:00-16:30 ΑΓΩΝΕΣ / 1 ΕΩΣ 5

16:30-17:30 ΞΑΡΜΑΤΩΜΑ ΣΚΑΦΩΝ

17:30-18:30 ΘΕΩΡΙΑ -VIDEO

 

ΤΡΙΤΗ 04 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2022

09:30-11:00 ΘΕΩΡΙΑ / ΑΡΜΑΤΩΜΑ

11:00-12:30 ΑΡΜΑΤΩΜΑ ΣΚΑΦΩΝ & ΕΛΕΓΧΟΣ

12:30-13:30 ΘΑΛΑΣΣΑ –ΑΣΚΗΣΕΙΣ (ΕΚΚΙΝΗΣΕΙΣ)

13:30-16:00 ΑΓΩΝΕΣ / 1 ΕΩΣ 5

16:00-17:00 ΞΑΡΜΑΤΩΜΑ ΣΚΑΦΩΝ

17:00-18:00 ΘΕΩΡΙΑ -VIDEO

 

 

ΤΕΤΑΡΤΗ 05 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2022

9:30-11:00 ΘΕΩΡΙΑ

11:00-12:00 ΑΡΜΑΤΩΜΑ ΣΚΑΦΩΝ & ΕΛΕΓΧΟΣ

12:00-13:00 ΘΑΛΑΣΣΑ -ΑΣΚΗΣΕΙΣ

13:00-15:30 ΑΓΩΝΕΣ / 1 ΕΩΣ 5

15:30- 16:30 ΞΑΡΜΑΤΩΜΑ ΣΚΑΦΩΝ

16:30-18:00 ΘΕΩΡΙΑ- VIDEO

 

 

ΠΕΜΠΤΗ 06 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2022

09:00-11:00 ΘΕΩΡΙΑ

11:00-12:00 ΑΡΜΑΤΩΜΑ ΣΚΑΦΩΝ & ΕΛΕΓΧΟΣ

12:00-12:30 ΘΑΛΑΣΣΑ – ΑΣΚΗΣΕΙΣ

12:30-15:00 ΑΓΩΝΕΣ / 1 ΕΩΣ 5

15:00-16:00 ΞΑΡΜΑΤΩΜΑ ΣΚΑΦΩΝ

16:00-16:30 ΑΝΑΜΝΗΣΤΙΚΗ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ /ΦΟΡΤΩΜΑ ΣΚΑΦΩΝ