Outdoor Sailing Fitness για τις Εθνικές Ομάδες

Ξεκινά από τη Δευτέρα 25 Μαΐου 2020 υπαίθρια γυμναστική στο Athens International Sailing Center για τους ιστιοπλόους των Εθνικών Ομάδων. 

Το outdoor sailing fitness έχει ως στόχο να σας μεταφέρει από το επίπεδο φυσικής κατάστασης που βρίσκεστε τώρα στο επίπεδο φυσικής κατάστασης που θέλετε να είστε μέσω της βελτίωσης της ισορροπίας, της ευλυγισίας και της δύναμης του σώματος. Είναι ένα πρόγραμμα προσαρμοσμένο στις επιταγές του αθλήματος αλλά και των ιδιαίτερων συνθηκών που προκύπτουν λόγω του κορονοϊού στην παγκόσμια κοινότητα.

Ακολουθεί αναλυτικά το πρόγραμμα εκγύμνασης.
Επισυνάπτεται Έντυπο Ιατρικής Βεβαίωση, που πρέπει να συμπληρώσει οικογενειακός γιατρός, παθολόγος ή παιδίατρος. 

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ στο: sports@eio.gr 

Στο email θα πρέπει να αναφέρετε τα εξής:

Ονοματεπώνυμο:
Όμιλος:
Κλάση:
Ημερομηνία Γέννησης:
Τηλέφωνο: 

Για διευκρινήσεις, Μάνος Καραμάνης 6977177466