Προπονητικό Camp Εθνικής Ομάδας ILCA4

• ΧΑΝΙΩΤΗΣ ΚΩΣΤΑΣ – ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ILCA 4
• ΖΑΡΩΤΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ – ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ
• ΚΑΡΑΜΑΝΗΣ ΜΑΝΟΣ – ΓΥΜΝΑΣΤΗΣ
• ΠΟΛΥΚΑΝΔΡΙΩΤΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣ – ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΙΣΤΙΟΠΛΟΙΑΣ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 22 ΜΑΡΤΙΟΥ 2024

• 12:00-14:30 Αφίξεις για τους αθλητές .
• Όλα τα σκάφη πρέπει να βρίσκονται στην ΕΙΟ.
• 15:00 – 17:30 Έναρξη προπόνησης
• 18:00 – 18:45 Γυμναστής
• 18:50 Θεωρία
• 19:30 Λήξη Προπόνησης

ΣΑΒΒΑΤΟ 23 ΜΑΡΤΙΟΥ  2024

• 10:00-10:30 Αφίξεις για τους αθλητές
• 10:30 – 11:15 Γυμναστής
• 11:15 – 12:00 Θεωρία
•  12:30 έως και 16:30  Αγώνες – Προπόνηση.
• 17:00 Κανονισμοί Ιστιοπλοΐας
• 19:30 Λήξη Προπόνησης

ΚΥΡΙΑΚΗ 24 ΜΑΡΤΙΟΥ  2024

• 09:00-Αφίξεις για τους αθλητές
• 09:15 – 10:30 Αθλητικός Ψυχολόγος
• 10:30 – 11:15 Γυμναστής
• 11:20 – 12:00 Θεωρία
• 12:30 έως και 17:30  Αγώνες – Προπόνηση.
• 18:00 Θεωρία
• 19:30 Λήξη Προπόνησης

ΔΕΥΤΕΡΑ 25 ΜΑΡΤΙΟΥ  2024

• 10:00-10:30 Αφίξεις για τους αθλητές
• 10:30 – 12:00 Θεωρία
• 12:30 έως και 15:30  Αγώνες – Προπόνηση.
• 16:30 Λήξη Προπόνησης